"相手のことを思おうが思うまいが、悪い人だろうが良い人だろうが、相手に心理的威圧感を与えて自分の思い通りにしようとするのがパワハラ。逆に甘言を弄して相手を騙して思い通りにするのはパワハラとは言われない。良い人だからパワハラをしないなんてこと…

最近聞いた話なんだけど、人を褒めると、脳の中は自分が褒められた時と同じ感覚になっているんだって。だから、自分に自信がない人は、代わりに人のことどんどん褒めたらいいって。自分の自信も回復するって。

相当のひまの時間がないと、人生のもっとも素晴らしいものと縁がなくなることが多い。多くの人々が、この素晴らしいものを奪われている理由は、ひまがないという以外に何もない。

自分はダメだと思いながら、そのダメなところを必死で直そうとするよりも、自分はありのままでＯＫなのだと認めたうえで少しの努力をするほうが、はるかに効果はあがる。

ネガティブ → ポジティブ 飽きっぽい → 好奇心旺盛、興味の範囲が広いあきらめが悪い → ねばり強い、集中力があるあわてんぼう → 行動的な、積極的ないい加減な → こだわらない、行動的ないばっている → 自信に満ちている、肝がすわった うっとおしい → 積極…

" ■行動力を身につけるためのコツ30箇条 ・行動しないということは、無意識にチャンスを見送っていること。 ・同時に、将来に向けて自らリスクの芽を育てている。 ・すぐ期限をつけて物事に取り組めば、その行動による損失など大したことがない。 ・決断とい…

“どこか遠くにある自分の天職を必死になって探すという戦略は、まずうまくいかない。 「今はまだめぐりあっていない天職にさえ出会えれば、”本当の人生”が始まる、それまでの人生は”仮の人生”である」という考え方は間違っている。 なぜならば、これまでの自…

“# 1年＝250労働日＝2,000労働時間 ま、ざっくりと。通勤時間に往復2時間かけているなら、2時間×250労働日で、年間500時間とか。 # 時給1,000円＝年収200万円 税金とかいろいろありますが、まぁ、目安として。 # $1 million＝1億円 英語の記事を読むときに覚…

“日本では労働が「労道」になってしまっている。本来は単なる収入獲得手段なのに、精神性や自己実現といった意味付けが過剰に。言い古されたことだけど、日本人は何でも「道」にしてしまう。”

皆さんも大好きなことを見つけてください。仕事でも恋愛でも同じです。仕事は人生の一大事です。やりがいを感じることができるただ一つの方法は、すばらしい仕事だと心底思えることをやることです。そして偉大なことをやり抜くただ一つの道は、仕事を愛する…

"完全週休三日制良いですよ。水土日曜休みに慣れると不可逆で、5日連続で働くとか人間のすることじゃないなと感じます。月火/木金と2日単位で目標設定できるので、個人的にパフォーマンスも5日働くより上がりました。おススメです。"

タイの洞窟に取り残された１３人が無事に救出されてホッとしたと思ったら、 西日本豪雨の被害が甚大なものになっていて、なんとも重苦しい気持ちになっています。単純に数で比較するべきでもないとは思うけれど、タイの洞窟で助かった命が１３人。西日本豪雨…

はい、どうも、今日は個人的なお話しをします。 最近、とある変化を起こそうとしていたわけですよ。 そうしたときになんだかずっとモヤモヤしてスムーズに事が運べていなかったのですけど、どうやらこれは『現状維持バイアス』というものが働いているのかも…

・姿勢をよくする ・天井が高いところ（または屋外）で思考する ・座って考えるよりも立って（歩いて）考える ・集中力が高まった場所や環境をメモしておく（そこに行く） ・短時間でわりと激しめの運動をする（たとえば階段を全力ダッシュ） 血流をよくして…

どうもこんにちは。 この文章をご覧になっている方は、たった今どんな気分でしょうか？ 嫌な気分、いい気分、どちらでしょう。 人ってやっぱり嫌なことがあったりするとどうしても気持ちが晴れないですよね。後悔だったり、心配・緊張・恐怖だったり、不快な…

どこだろー、どこだろーって考えを巡らせてたら なんだか頭がごちゃごちゃしてきたので、グーグル先生に聞いてみたら、、 意外にも電車の中がオススメとか言ってて、（あーそういえばそうかも）と思ったですよ。 あとは王道の図書館とか、カフェとか。。 あ…

はい、どーも。三か月ぶりの更新です。 冬が過ぎ、花見や花粉症の季節が過ぎた新緑の季節、そよ風が気持ちいいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 ところで「ラディカル」って言葉がありますよね。 これって原始的っていう意味だけだと思ってたけど、過…

どうもnomcoreです。 まー過疎ってますねー。 ま、2か月以上も放置してたらそうなりますわな。 とりあえずこれからもまた好き勝手に書いていきたいと思います。 次回からは今勉強していることのアウトプットの場所として こちらを利用させてもらおうかなと思…

私はある特定の食品をとるとすぐに腹痛が起こってお腹を下すことがあるのですけど、これって『過敏性腸症候群』なんでしょうか？ 記事によると 過去3カ月間、月に3日以上、腹痛やおなかの不快感が繰り返し起こり、 （1）排便すると、痛みや不快な状況がやわ…

爆弾低気圧が明日以降日本に到来するらしいです。 実は私、昨日あたりから体調不良でして、、もしかしたらこれの影響かなと思ったりもしています。 最近風邪も流行っていますしね、皆さんも気を付けてくださいね。 で、この低気圧に影響されて体調を崩すこと…

自分で自分のことをどう認識、評価するかが今後の人生においてとても大事になると実感した。 ではそれ（評価、認識）をどうやってしていけばいいのか。 普通はというか、ごく一般的な日本人は他者の基準と照らし合わせて相対的に判断しがちなのだけれど、実…

生きるべきか、死ぬべきか、それが問題だ。 どちらが気高い心にふさわしいのか。非道な運命の矢弾を じっと耐え忍ぶか、それとも 怒涛の苦難に斬りかかり、 戦って相果てるか。 このままでいいのか、いけないのか、それが問題だ。 どちらが立派な生き方か、…

毎日更新してらっしゃるブロガーの皆様、本当にすごいと思います。

なんだか最近になってようやく「慈悲」の心がわかってきたような気がする。いうても、ほんのすこしずつだけど。。 慈悲の意味をわかりやすく | 意味解説ブログ 仕事をするにも、趣味の活動をするにも、慈悲のこころを主軸に活動していったほうが自分も他の人…

タチが悪い人って一見してもわかりにくくて、 さらにはそこそこ長めにつきあってみても意外に見落としてたりして（自分だけかな？）いつのまにかそういう人と会うたびになんとなく消耗していくな…っていう感覚があっても、まあしゃーないか、みたいにやり過…

皆と同じようにやっていたら、皆と同じようにしかならない この言葉は、中野裕太さんが３歳の頃から繰り返し母親に言われてきたそうです。 「何で勉強しないといけないの？」 と母親に聞くと、 「主体的に生きるためよ」 と言われてきたそうです。 「皆と同…

ホップと言えばお酒好きな方はビールを連想されると思いますが、 これが意外にも健康作用があるらしく、うつの人にも効果があるのだとか。 ホップにはイライラや不安、不眠を解消してくれる鎮静作用や食欲を増進させ、消化を促進させる力を持ち、最近では花…

すこし前になんとなく興味を持ったサイコパスという存在。 どんな人々かというと、 簡単に説明すれば、サイコパスとは「著しく善悪を判断する能力が欠如している」状態にある人を指す言葉で、先天的なものを指します。 相手を思いやる、気持ちを考えるといっ…

失業率が低下して有効求人倍率が上がっているにもかかわらず、実質賃金が低迷している理由は、経営者側が業界平均を参考に恣意的に名目賃金を決めていることが主な原因らしい。 とりあえず労働分配率は大事な指標ということが分かった。 労働分配率の計算式…

"自分は普通の人より不器用で周りとおんなじペースでは生きられないけど 自分なりにうまく生きてけば良いんだって気付いたら気がラクになったよ。 ほどほどにがんばろう"