ホップと言えばお酒好きな方はビールを連想されると思いますが、 これが意外にも健康作用があるらしく、うつの人にも効果があるのだとか。 ホップにはイライラや不安、不眠を解消してくれる鎮静作用や食欲を増進させ、消化を促進させる力を持ち、最近では花…
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