2018-05-18から1日間の記事一覧

気分に意識を向けてみる

どうもこんにちは。この文章をご覧になっている方は、たった今どんな気分でしょうか？嫌な気分、いい気分、どちらでしょう。人ってやっぱり嫌なことがあったりするとどうしても気持ちが晴れないですよね。後悔だったり、心配・緊張・恐怖だったり、不快な…