人生謳歌しましょ

アラサーソーシャルワーカーの思いつき日記

ホップの健康作用

ホップと言えばお酒好きな方はビールを連想されると思いますが、

これが意外にも健康作用があるらしく、うつの人にも効果があるのだとか。

ホップにはイライラや不安、不眠を解消してくれる鎮静作用や食欲を増進させ、消化を促進させる力を持ち、最近では花粉症の予防や、肥満抑制効果が認められているのだそうです。

ホップ | 成分情報 | わかさの秘密

ホップはさまざまな健康作用をもたらしてくれる!?以外な効果が盛りだくさん - ヘルすぐ!

いいことづくめですね!

ノンアルコールビールにもホップは含まれているので、お酒が飲めない方にもお勧めです。私の周りの人にもお勧めしていこうと思います☆