やる気をアップさせる方法
・姿勢をよくする
・天井が高いところ(または屋外)で思考する
・座って考えるよりも立って(歩いて)考える
・集中力が高まった場所や環境をメモしておく(そこに行く)
・短時間でわりと激しめの運動をする(たとえば階段を全力ダッシュ)
血流をよくして思考力と集中力UP
・姿勢をよくする
・天井が高いところ(または屋外)で思考する
・座って考えるよりも立って(歩いて)考える
・集中力が高まった場所や環境をメモしておく(そこに行く)
・短時間でわりと激しめの運動をする(たとえば階段を全力ダッシュ)
血流をよくして思考力と集中力UP